Le Coaching Do-In, C’est quoi?!

Au Japon Do-In signifie littéralement la Voie vers Soi. Cette pratique de conscience orientale est traditionnellement une forme de shiatsu que l’on pratique sur soi pour refaire circuler l’énergie en soi et développer une autre conscience de Soi.

Complémentaire des séances de Zen Shiatsu, il offre d’apprendre à prendre soin de son corps, de ses émotions et de son esprit.

La médecine traditionnelle chinoise propose le Qi-gong. La médecine traditionnelle Ayurvédique le Yoga. La médecine traditionnelle Japonaise offre le Shiatsu et le Do-In pour prendre soin de soi à différents niveaux.

 

La forme de Do-In, de Voie vers Soi, que je propose est un entretien Corps-Esprit qui s’inspire de la Gymnastique Japonaise Zen enrichie entre autre du coaching, de l’anatomie en mouvement & du tango.

Cette pratique psycho-corporelle énergétique prend différentes formes d’accompagnement:

  • en séances  individuelles
  • en cours collectifs 

 


Le « travail sur soi » est aussi un travail « en soi » et pour cela, traverser l’expérience d’ouverture de conscience grâce à son corps est une façon systémique d’aborder sa propre puissance d’auto-régulation. Travailler la posture du Corps et celle de l’Esprit dans une dynamique expérientielle en inter-relation donne du sens et une direction à nos actions, nos émotions et à nos décisions mises en actes. 

C’est une grande liberté à s’accorder que de retrouver un espace de liberté corporel et un espace de vivance et d’expérience de sa dimension émotionnelle. C’est l’intelligence du corps qui s’anime quand l’intelligence de la tête est mise au service du Coeur.

 

Les séances de « Coaching  Do-In » s’appuient sur:

 

  • mon expérience professionnelle d’accompagnement en relation d’aide en tant que Spécialiste en Shiatsu et Coach en cabinet « aujourd’hui » et en tant qu’éducatrice spécialisée et animatrice socio-culturelle « hier ».
  • mon expérience d’enseignement auprès d’étudiants en Zen Shiatsu, en Travail social et en Ergothérapie.
  • l’Esprit du Zen Shiatsu qui m’a été transmis et que j’ai enseigné en assistant mon enseignante au sein de l’école Aquitaine Shiatsu
  • mon cursus Accompagnement du Changement – Life Coaching au sein de l’école PNL Ouest Atlantique
  • ma pratique de différentes approches sportives et artistiques: Karaté Wado-Ryu, Qi-Gong, Tai-Chi, Yoga, Tango Argentin, Danse Contemporaine, Basket-Ball, pratique du chant, des Arts Plastiques et de la musique (guitare, piano…)
  • ma formation à différents cursus d’Anatomie pour le mouvement®  à l’institut  de Blandine Calais-Germain (Cycle de base Quick Anatomie, Colonne vertébrale, Membre supérieur; Cinétique Respiratoire; Bassin: Centre du mouvement)

 

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