Retrouvez équilibre, détente et vitalité grâce à une approche intégrative du corps et de la conscience.
J’accompagne les femmes hypersensibles et épuisées à se libérer de la surcharge mentale, des douleurs corporelles, du stress profond, des tensions émotionnelles et des micro-traumas grâce au Zen Shiatsu, au Chi Nei Tsang et au Coaching Psychocorporel.
Se reconstruire après les traumas, se reconvertir après un burn-out et prendre soin de Soi quand la sensibilité offre de trop ressentir la vie parle d’un besoin de régulation émotionnelle du système nerveux et des flux énergétiques. Je propose dans mes accompagnement un retour au calme durable, une régulation du système nerveux en profondeur et une récupération qui dure dans le temps.
Pour les femmes épuisées, submergées et en perte de repères j’offre ainsi un espace d’écoute, de sécurité et de reconnexion à soi — là où le corps, souvent malmené, nié ou fragmenté, peut redevenir un lieu d’habitation paisible et vivant. La régulation émotionnelle permise par cette approche apaise les tensions et apaise les douleurs pour offrir un chemin de reconstruction intérieure, une Voie vers Soi.
Mon approche est intégrative : elle relie les pratiques énergétiques issues du Zen Shiatsu et la psychoéducation pour mieux s’écouter et se comprendre, Elle s’adresse aux femmes qui ressentent une surcharge mentale, une fatigue émotionnelle, des douleurs corporelles ou une perte de sens existentielle, et qui souhaitent retrouver une cohérence entre leur corps, leur coeur et leur esprit.
Mon accompagnement s’adresse donc particulièrement à des femmes hypersensibles ou sujets à la surcharge mentale, en reconversion professionnelle, en quête de sens, en burn-out, ayant subi des traumas ou traversant les « portes du changement » du féminin (grossesse, menopause, SPM…)
Ces femmes partagent souvent un même besoin : retrouver un ancrage, une respiration intérieure, et une direction claire dans leur vie personnelle ou professionnelle.
Ma conviction :Le bien-être ne vient pas d’un effort, mais du rétablissement naturel du lien entre le corps, la pensée et la présence. Ainsi, je ne “corrige” pas, j’aide à réaccorder le vivant intérieur grâce à une approche psycho-corporelle et introspective. Mon accompagnement relie le corps, la parole et la présence, à travers des pratiques issues du Zen Shiatsu, du Chi Nei Tsang, de la thérapie brève et de la relaxation consciente.
Zenshiatsu86 est un espace de soin, d’écoute et d’évolution intérieure.
Chaque séance est un pas vers plus de stabilité, de conscience et d’harmonie.
L’accompagnement psycho-corporel facilite les transformations intérieures et permet d’apaiser les systèmes en surcharge, de traduire les émotions en compréhension, et de rétablir la circulation entre le corps, la pensée et le sens.
Rendre lisible et vivable ce qui paraît chaotique, que ce soit dans les émotions, les schémas mentaux ou l’énergie du corps, offre de transmettre la clarté et la stabilité là où tout semble confus.
Ma mission : accompagner les femmes à passer de la survie nerveuse à la clarté vivante.
Mon accompagnement s’adresse donc particulièrement à des femmes hypersensibles ou sujets à la surcharge mentale, en reconversion professionnelle, en quête de sens, en burn-out, présentant un TDAH ou traversant les « portes du changement » du féminin (grossesse, menopause, SPM…)
Ces femmes partagent souvent un même besoin : retrouver un ancrage, une respiration intérieure, et une direction claire dans leur vie personnelle ou professionnelle.
Les 4 voies d’harmonisation du cabinet zenshiatsu86
Ces quatre chemins forment la base de mon accompagnement.
Ils offrent un espace dédié à la rencontre entre le corps et l’esprit.
1️⃣ Voie du corps – Soins & Énergie
Zen Shiatsu et Chi Nei Tsang
Pour libérer les tensions, rétablir la circulation du Ki et retrouver une vitalité équilibrée.
[→ En savoir plus]
2️⃣ Voie de la conscience – Accompagnement & Thérapie brève
Psychopédagogie, PNL, coaching santé
Pour clarifier les émotions, comprendre les schémas et remettre du mouvement dans sa vie.
[→ Découvrir]
3️⃣ Voie du souffle – Relaxation & Présence
Méditation, respiration, gym japonaise
Pour ralentir, écouter et retrouver l’harmonie du souffle et du corps.
[→ Pratiquer]
4️⃣ Voie du sens – Écriture & Réflexions
Livres sur la relation, le soin et le vivant
Pour approfondir la compréhension du lien humain et nourrir la conscience.
[→ Lire]
Une approche intégrative et évolutive
Chaque séance est unique : elle s’adapte à votre rythme, à votre état du moment et à vos besoins.
Mon accompagnement s’inscrit dans une dynamique de prévention, de transformation et d’équilibre — il vise à remettre du mouvement là où la vie s’est figée.
Le soin est une rencontre.
Le corps, un langage.
Et la conscience, un espace d’évolution.
Infos pratiques (Zenshiatsu86)
📍 Cabinet : 11B Grande Rue 86370 Vivonne
📅 Sur rendez-vous, du lundi au Samedi
📧 contact@zenshiatsu.fr
📞 06 83 72 64 38
🌐 zenshiatsu86.fr
Proverbe Zen
Entre le corps et la conscience,
entre le souffle et le silence,
il existe un chemin : celui du vivant en soi.
Le Shiatsu, en tant qu’approche complémentaire, n’est pas un soin médical ou de masso-kinésithérapie et ne se substitue pas à une consultation ni à un traitement médical. Cependant, il complète l’accompagnement à la santé dans une visée de mieux-être, de soulagement des douleurs, d’apaisement émotionnel, de gestion du stress et aide à la traversée d’évènements douloureux ou traumatiques de la vie.
Le shiatsu est l’une des huit approches de santé complémentaires citées dans la résolution A4-0075/97 du Parlement européen, votée le 29 mai 1997, en tant que « médecine non conventionnelle digne d’intérêt ».