J’accompagne les chemins de transformation et de reconstruction de femmes marquées l’hypersensibilité, l’épuisement, les troubles liés au cycle féminin ou aux expériences traumatisantes des parcours de vie.
Un chemin de lien
Depuis toujours, j’explore ce qui relie : le corps et l’esprit, l’humain et la nature, la parole et le silence.
Ma pratique du soin est née d’un même élan que ma vocation d’éducatrice spécialisée puis de formatrice : celui d’accompagner les personnes à retrouver leur mouvement intérieur, à redonner du sens à ce qu’elles vivent, à réapprendre à habiter le vivant.
Accompagner, pour moi, c’est offrir un espace où le corps peut parler,
où la parole peut respirer,
et où la vie peut à nouveau circuler.
Parcours et fondations
Mon parcours s’enracine dans deux univers :
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celui du travail social et de la formation, où j’ai accompagné pendant de nombreuses années des des enfants et adultes en situation de vulnérabilité et aujourd’hui où j’accompagne des futurs professionnels dans leur construction professionnelle pour accompagner avec éthique.
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et celui du soin psycho-corporel à travers la pratique du Zen Shiatsu qui s’inscrit dans une éthique de l’écoute, de la relation et de l’accompagnement au changement qui lui vise les prises de conscience et la transformation pour retrouver un autre chemin vers Soi.
Ces deux mondes – le soin et la transmission – n’ont jamais été séparés. Ils se nourrissent mutuellement : le premier m’enseigne l’écoute du corps et du ressenti, le second la compréhension du sens et du symbolique.
Le corps enseigne la présence.
La parole éclaire la conscience.
Ensemble, ils rétablissent la circulation du vivant.
Mon approche du soin
Mon travail repose sur une vision intégrative du vivant :
le soin n’est pas un acte isolé, mais une rencontre, une écoute à plusieurs niveaux — corporel, émotionnel, mental et symbolique.
Chaque séance est ajustée au besoin de la personne : parfois centrée sur le corps (shiatsu, chi nei tsang), parfois orientée vers la parole et la conscience (thérapie brève, coaching, psychopédagogie).
Je travaille avec trois principes :
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L’écoute : accueillir sans jugement, entendre ce qui cherche à s’exprimer.
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La lenteur : donner le temps au corps et à l’esprit de se déposer.
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La cohérence : relier les expériences pour en faire un chemin d’évolution.
Le soin n’est pas un “faire”, c’est une manière d’être en présence avec ce qui est.
Chaque rencontre est singulière : il n’y a pas de protocole, mais un dialogue.
Le corps parle, la conscience s’éveille, la relation fait émerger le sens.
Ma pratique repose donc sur une conviction simple : le corps, la parole et la nature sont trois langages du même vivant.
Le soin n’est pas une technique, mais un dialogue entre ces dimensions.
Le corps exprime ce que la conscience n’a pas encore formulé,
la parole met en sens ce que le corps a commencé à libérer,
et la nature nous enseigne, par sa lenteur et ses cycles, l’art du retour à l’équilibre.
Soigner, c’est rétablir la circulation du vivant, là où elle s’est interrompue, c’est prendre soin du lien vital
Le corps comme premier langage
Le corps garde la mémoire de nos émotions, de nos expériences et de nos choix.
Avant même les mots, il parle : par une tension, un souffle court, une fatigue persistante.
Le Zen Shiatsu et le Chi Nei Tsang permettent d’écouter cette parole silencieuse.
Ils restaurent la fluidité du Ki (l’énergie vitale), harmonisent les organes et relient les dimensions physique, émotionnelle et mentale.
Quand le corps retrouve son mouvement, la pensée s’éclaire et le cœur s’apaise.
Ces soins agissent comme une médiation intérieure : ils soutiennent la régulation du stress, la digestion émotionnelle, la clarté mentale et la stabilité du système nerveux.
La parole comme chemin de conscience
Certaines transformations demandent des mots, une mise en sens.
Les séances d’accompagnement et de thérapie brève offrent cet espace d’écoute et de clarté.
Elles s’appuient sur la psychopédagogie du développement personnel, la PNL et la relation d’aide.
Il ne s’agit pas de “comprendre” intellectuellement, mais d’expérimenter la conscience — d’apprendre à observer ses réactions, ses émotions, ses schémas, et d’en faire des alliés plutôt que des entraves.
La parole juste ne répare pas : elle réveille.
Cet accompagnement s’adresse aux personnes en quête de sens, traversant une transition de vie, ou souhaitant retrouver leur cohérence intérieure.
La nature comme guide
La nature nous rappelle que tout est cycle :
l’élan du printemps, la maturité de l’été, le dépouillement de l’automne, le repos de l’hiver.
Nos corps suivent les mêmes rythmes.
S’inspirer de la médecine orientale, c’est reconnaître ces mouvements en soi et apprendre à les respecter.
C’est aussi renouer avec une écologie intérieure, où chaque saison, chaque émotion a sa place.
La nature ne guérit pas : elle montre le chemin du rééquilibrage.
Dans ma pratique, cela se traduit par :
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des séances ajustées aux saisons (éléments, organes, émotions associées),
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des temps de respiration, de lenteur, de recentrage,
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et une invitation à écouter la sagesse du corps comme on écouterait un paysage.
Une pratique éthique et humaniste
Mon approche s’inspire aussi de mon expérience dans le champ du travail social et de la formation.
C’est là que j’ai appris l’importance de la posture, du cadre, et du respect de l’autonomie de la personne.
Le soin ne cherche pas à “réparer” ni à “guérir” :
il soutient un processus d’émancipation, de reconnection à soi, de responsabilité douce.
Je travaille dans une posture :
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non intrusive, basée sur l’écoute et le respect du rythme de chacun,
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non directive, laissant émerger les ressources déjà présentes,
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centrée sur la relation comme espace de transformation mutuelle.
La relation de soin n’est pas une hiérarchie.
C’est une alliance silencieuse entre deux vivants en chemin.
Un espace pour réapprendre à habiter son corps
Les séances que je propose — qu’elles soient corporelles, verbales ou méditatives — ont toutes la même finalité : permettre à la personne de redevenir sujet de son expérience.
Le soin n’est pas une fin en soi, mais une expérience de conscience incarnée.
💮 Le corps est la première maison de l’âme.
Le soin, un art de réapprendre à y habiter.Habiter son corps, c’est retrouver le centre d’où tout rayonne.
💮 Le soin n’est pas une technique.
C’est un art du lien : entre soi, les autres et la vie.Zenshiatsu86 est un lieu de retour à soi,
un espace pour se recentrer, se régénérer et se relier à l’essentiel.