Un massage:
Le massage traditionnel ancestral Japonais enrichi des apports de la Médecine Traditionnelle chinoise et des apports occidentaux a donné naissance au Shiatsu au 20ème siècle.
Shiatsu signifie littéralement pression des doigts : « Shi » (doigts, extrémités) et « Atsu » (pression) & consiste en l’application de pressions et d’étirements sur tout le corps (habillé), dans un but de rééquilibrage de la circulation de l’énergie vitale.
Shizuto Masunaga a enrichi le Shiatsu de l’approche occidentale (anatomie, physiologie et psychologie) tout en gardant les racines traditionnelles orientales ( philosophie Taoïstes et Bouddhiste Zen, Médecine Traditionnelle Chinoise). Il a développé le Zen Shiatsu, en nous offrant un modèle théorique et pratique de compréhension de ce qu’est la circulation de l’énergie dans le corps humain et comment œuvrer pour une régulation de ces flux énergétiques afin d’y rétablir l’équilibre et la vitalité.
Cette approche corporelle holistique et systémique d’entretien de la santé est un Art du Toucher né de la Tradition Japonaise: un authentique Art de Vivre en Conscience qui prend soin des équilibres corporels.
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Des techniques de relaxation et de détente:
Différentes techniques sont utilisées au-delà des pressions classiques effectuées sur les méridiens. Les pressions, étirements, mobilisations articulaires & la détente musculaire sont exercées sur l’ensemble du corps à l’aide des mains, coudes, genoux et avant-bras. Des techniques spécifiques sur les FASCIAS et l’AMPUKU (Shiatsu du ventre) complètent le travail classique du Shiatsu sur les méridiens pour vous offrir un soin unique correspondant à vos besoins du moment et aller vers votre bien-être..
Avant tout Art préventif d’entretien de la santé, le Shiatsu est indiqué lors de l’apparition de troubles divers qui traduisent une dysharmonie de l’équilibre Corps Cœur Esprit. Ainsi, il soulage: maux de dos, hypersensibilité émotionnelle, stress, burn-out professionnel ou personnel, fatigue chronique, troubles du sommeil, déséquilibres gynécologiques & hormonaux divers, tensions et douleurs physiques, anxiété, désordres alimentaires ou digestifs, allergies…
C’est un soin Corps Esprit qui peut être un allié de vitalité lorsque vous vous offrez ce bien-être de façon régulière. C’est d’une certaine façon un Art préventif de bonne santé: de vitalité et d’équilibre.
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Quand recevoir un Zen Shiatsu?
- Pour vivre dans le respect des besoins physiologiques il nous est nécéssaire de respirer, de manger, d’avoir des relations sociales épanouissantes et d’apporter du soin physique à notre corps. Ce soin du corps est usuellement apporté par le biais d’une activité physique et il est important aussi de prendre soin de soi régulièrement grâce aux massages énergétiques zen Shiatsu.
- Ainsi, idéalement il est conseillé de recevoir un shiatsu à chaque changement de saison, à chaque moment de crise, à chaque cycle menstruel pour les femmes, à chaque vacances pour les enfants. L’objectif est de soutenir le corps dans les moments charnières pour qu’il mobilise au mieux sa capacité d’auto-régulation.
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Séance sur RDV au Cabinet
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Rythme des séances à définir ensemble en fonction de vos besoins
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séance d’1h: 55 euros