Shiatsu
Le massage traditionnel ancestral Japonais (massage Anma) enrichi des apports de la Médecine Traditionnelle chinoise et des apports occidentaux a donné naissance au shiatsu au 20ème siècle.
Le Shiatsu signifie littéralement pression des doigts : « Shi » (doigts, extrémités) et « Atsu » (pression) & consiste en l’application de pressions et d’étirements sur tout le corps, dans un but de rééquilibrage de la circulation d’énergie vitale. Les pressions sont exercées sur l’ensemble du corps à l’aide des mains, coudes, genoux et avant-bras.
Le shiatsu se reçoit habillé en tenue souple et confortable (de type legging ou jogging & T-shirt). Le receveur est traditionnellement allongé sur un futon (matelas japonais) disposé au sol, mais le shiatsu peut également se recevoir sur une table de soins selon les besoins de chacun.
Le shiatsu est avant tout un Art préventif d’entretien de la santé et il est indiqué lors de l’apparition de troubles divers: maux de dos, hypersensibilité émotionnelle, stress, burn-out professionnel ou personnel, fatigue chronique, troubles du sommeil, déséquilibres gynécologiques & hormonaux divers, tensions et douleurs physiques, maux de dos, migraines, stress, anxiété, désordres alimentaires ou digestifs, allergies…
Différents styles de shiatsu se sont développés au cours du temps et quelle que soit la technique et l’application pratique, le shiatsu est une méthode holistique qui vise une meilleure circulation énergétique dans les méridiens afin de retrouver des équilibres corporels plus harmonieux.
Zen Shiatsu & Fascias
Shizuto Masunaga a enrichi le Shiatsu de l’approche occidentale (anatomie, physiologie et psychologie) tout en gardant les racines traditionnelles orientales ( philosophie Taoïstes et Zen, Médecine Traditionnelle Chinoise).
Il a développé le Zen Shiatsu, en nous offrant un modèle théorique et pratique de compréhension de ce qu’est l’énergie et la vibration dans le corps humain et de régulation des flux énergétiques afin d’y rétablir l’équilibre et la vitalité afin de répondre aux besoins d’entretien de la santé.
Cette approche corporelle holistique et systémique d’entretien de la santé est un Art du Toucher né de la Tradition Japonaise: un authentique Art de Vivre en Conscience qui prend soin du mouvement de la danse de la vie en soi.
Le travail corporel et le toucher spécifique au Zen Shiatsu permettent l’écoute de ce mouvement et la régulation de son flux, lors des pressions et des étirements. Au cours de la séance, j’intègre si nécessaire, lors du travail le long des méridiens, des techniques spécifiques comme le travail sur les Fascias et l’Ampuku (Shiatsu du ventre).
L’énergie (Ki en Japonais, Qi en chinois) est le mouvement de la vie en nous à différents niveaux: physique, émotionnel, mental & spirituel. Ce mouvement se perçoit par l’être humain lui-même dans ses propres perceptions et ressentis et la manifestation de ce mouvement se perçoit le long des méridiens.
Les méridiens sont des voies de circulation de l’information et de la vibration de la vie en nous, afin de réguler l’ensemble de l’organisme dans toutes ses dimensions. Ils sont comme les cordes d’une guitare, accordés ensemble ils proposent un bel harmonique.
Membrane fibro-élastique, le tissu fascial enveloppe et connecte l’ensemble des différentes structures corporelles ( muscles, tendons, os, organes… ) et forme un réseau de communication structurel du corps. Les Fascias assurent donc une continuité entre les différents systèmes et ils jouent un rôle précieux dans la libre circulation de l’énergie nécessaire à l’équilibre et à la vitalité de l’organisme.
En conséquence, par résonance biocellulaire les méridiens et les fascias communiquent & dansent entre eux dans la musicalité du corps. Ainsi le travail de régulation des flux énergétiques en Zen Shiatsu & Fascias offre une régulation unique des mouvements d’énergie vitale dans tout l’organisme, dans tous les organes et dans toutes les cellules. Tout l’être se réorganise, soulage les tensions physiques, ouvre les portes d’une libération émotionnelle, offre une meilleure vitalité et équilibre en douceur le Corps, le Cœur et l’Esprit.
Le Zen shiatsu est avant tout un Art du Toucher. Il s’inscrit dans un Art de Vivre en Conscience, qui prend soin de la santé, du mouvement de la vie en soi. La manifestation de divers troubles expriment un besoin de retrouver un mouvement harmonieux de circulation de l’énergie vitale dans le Corps, le Cœur & l’Esprit. Le corps est comme un instrument de musique, il a besoin d’être accordé régulièrement.
L’écoute par le Toucher en Zen Shiatsu s’adapte aux besoins de chaque receveur. Chaque séance est donc unique, repose sur l’écoute du corps dans ses différentes dimensions afin de répondre aux besoins spécifique de chaque personne.
Zen Shiatsu ouvre une voie vers Soi pour s’offrir de se sentir mieux dans son corps, apaisé émotionnellement. Pas après pas, vous apprendrez à vous écouter, à mobiliser vos ressources et potentiels internes et à cheminer vers vous….en Conscience.
S’offrir une autre perception, une autre conscience de Soi est une forme de méditation dans le mouvement de la vie et offre de « soulager » le mental en se réappropriant son corps & écoutant son Cœur-Esprit.
Murielle Guérin
Après une quinzaine d’année dans l’accompagnement social et la relation d’aide j’ai choisi le chemin du Zen Shiatsu. J’ai suivi mon cursus de formation en Zen Shiatsu au sein d’Aquitaine Shiatsu, école de Catherine Hubert. J’y ai obtenu le Titre Professionnel de Spécialiste en Shiatsu, délivré par le Syndicat Professionnel du Shiatsu et reconnu au Répertoire des Certifications Professionnelles.
Durant 2 années, j’ai enseigné le Zen Shiatsu auprès de Catherine Hubert et j’ai transmis à mon tour avec le cœur ce qu’il m’a été donné d’apprendre à ses côtés: les fondamentaux du Zen Shiatsu dans l’écoute de Soi et de l’Autre, la bien-veillance et le respect de la liberté d’être de chaque être humain, dans l’attitude et la posture juste tant au niveau du Corps que du Cœur et de l’Esprit.
Je me suis également formée
- à l‘Institut Européen de Shiatsu de Berlin (« Fascias & Shiatsu auprès de Gabriela Poli » et « Ampuku » Shiatsu du ventre)
- à l‘Anatomie pour le mouvement à l’institut de Blandine Calais Germain
- aux techniques avancées de régulation des flux énergétiques auprès de Wilfried Rappenecker (directeur de l’école de Shiatsu à Hambourg)
- en Accompagnement au changement & Life Coaching à l’école de PNL Ouest Atlantique
En parallèle, je me suis impliquée dans certaines pratiques corporelles pour expérimenter la conscience de Soi dans le mouvement du corps (Yoga, Karaté Wado Ryu, Qi-Gong, Tai-Chi ). A présent j’expérimente la danse de la vie dans le Tango Argentin & la danse contemporaine, je continue mon aventure musicale de 20 ans avec ma guitare et je pars à la découverte de nouveaux instruments…!
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Je vous accueille au Cabinet ZenShiatsu86 sur RDV.
Reconnaissance du Shiatsu
Au Japon, le shiatsu est reconnu officiellement depuis 1955 par le ministère de la santé.
En Europe le shiatsu est une des huit approches complémentaires reconnues par Parlement européen en tant que « médecine non conventionnelle digne d’intérêt » avec entre autre l’ostéopathie, la chiropratique, l’homéopathie, la médecine traditionnelle chinoise, la naturopathie.
En France, le shiatsu est reconnu officiellement depuis juillet 2015, par le Biais d’un titre professionnel de niveau III (Bac+2) « Spécialiste en Shiatsu » enregistré au Répertoire National des Certifications Professionnelles (RNCP).
Cette approche complémentaire n’est pas un soin médical ou de kinésithérapie et ne se substitue pas à une consultation ni à un traitement médical. Cependant, le shiatsu pourra compléter une prise en charge médicale dans une visée de confort, de soulagement de douleur, de gestion du stress, d’apaisement émotionnel et de mieux-être.