Les différentes étapes de la vie nous font vivre des changements physiques, physiologiques, psychiques, émotionnels et bien sûr énergétiques. Le shiatsu s’adresse à tout le monde: bébés, enfants et adultes. Le Shiatsu est une technique de massage traditionnel japonais, de prévention et de bien-être, reconnu par l’Europe comme une approche complémentaire non conventionnelle depuis 1997 et reconnue par la France dans ce même esprit depuis 2015.
Cette approche traditionnelle aide à traverser les événements de la vie et les différents déséquilibres des flux énergétiques qui en résultent. Elle procure un sentiment d’apaisement, de bien-être et une profonde détente, apporte vitalité, énergie et équilibre et soulage différents troubles : maux de dos, migraines, tensions musculaires, insomnies et troubles du sommeil, jambes lourdes, anxiété, fatigue, stress, burn-out, problèmes respiratoires, intestinaux, digestifs, gynécologiques, articulaires, émotionnels, problèmes de peau, allergies…
Les maux mettent en lumière une dysharmonie au plus profond de notre être, le corps prend cette voie pour nous alerter sur un autre chemin à prendre pour nous-même afin de retrouver santé, équilibre et vitalité. Le shiatsu offre au corps un autre mouvement de l’energie, un autre chemin possible, alors une autre voie vers Soi s’ouvre, dans l’instant et dans le temps, dont l’être a besoin pour changer. Ce changement en profondeur offre à vivre de cheminer vers Soi….en conscience. Le Shiatsu est un réel Art de Vivre.
Le shiatsu prend appui sur les connaissances de Médecine Traditionnelles Chinoises mais a développé ses propres spécificités. Le Zen Shiatsu, apporte quant à lui une autre dimension du travail thérapeutique dans sa considération de l’être humain, dans la présence à autrui en séance, dans l’écoute et l’accueil positif inconditionnel de l’Autre dans ce qu’il est en tant qu’être humain unique, plein de ressources, de vie et de potentiels. Il s’inspire de la philosophie Taoiste et de l’approche spirituelle du Boudhisme, il complète l’approche du massage avec une compréhension psychologique des flux energétiques et des connaissances en anatomie et physiologie occidentale indispensables à la compréhension du fontionnement du corps physique.
L’esprit Zen en Shiatsu vous offre un espace pour prendre le temps d’être présent à soi-même, d’écouter ses ressentis autrement, de se faire confiance, de mieux se connaitre et de ressentir peu à peu l’équilibre et l’harmonie qui s’installe dans son corps, son cœur & son esprit . Ainsi, au delà des mots et des maux, une conscience à soi-même s’ouvre, donne un autre sens à sa vie et offre à chacun de se vivre plus en phase avec lui-même, dans le respect de ses valeurs et de ses besoins, là est l’essence philosophique et spirituelle du Zen dans le Shiatsu. Le Zen Shiatsu que vous recevrez au cabinet a pour objectif de rééquilibrer la libre circulation de l’énergie (le Ki) dans le corps, en favorisant la détente corporelle et psychique, dans le respect de l’anatomie et de la physiologie du corps, gage d’un sentiment d’intégrité physique et psychique pendant et après la séance.
C’est également dans cet esprit du Zen que je vous reçois en séances de coaching pour un accompagnement individuel basé sur un échange verbal qui sollicite l’esprit avant le corps, et qui vous permettra un espace de verbalisation des expériences de vie vécues et des émotions ressenties. Le coaching est un accompagnement au changement, il vise comme objectif de vous permettre de mieux vous connaitre et ainsi de révéler le meilleur de vous-même, de faire émerger les pépites qui subliment l’estime de Soi, la confiance en Soi, l’expression des émotion, la gestion du stress. Le coaching ne répond pas à la question « pourquoi cela ne va pas dans ma vie » mais à la question « comment je souhaite que ma vie se transforme ». Le shiatsu propose un travail de rééquilibrage dans le corps pour apaiser l’esprit, le coaching offre le mouvement inverse de l’energie, les deux techniques sont complémentaires dans la potentialisation de vos ressources.
Je suis titulaire du Titre Professionnel de Spécialiste en Shiatsu et j’ai suivi mon cursus de formation en Zen Shiatsu à Aquitaine Shiatsu auprès de Catherine Hubert , école habilité par le Syndicat Professionnel du Shiatsu. Je me suis également formée au travail des Fascias auprès de Gabriela Poli à l’Institut Européen de Shiatsu de Berlin et à l’anatomie pour le mouvement à l’Institut de Blandine Calais Germain. Educatrice Spécialisée durant une dizaine d’années, j’ai complété ce parcours en suivant le cursus de coaching au sein de l’école PNL Ouest Atlantique et suis Praticienne PNL en Communication Professionnelle.
Au sein du Cabinet Zen Shiatsu 86 je vous propose donc un accompagnement en séances de shiatsu ou de coaching, adapté à votre individualité et respectueux de votre cheminement personnel.
Pour toute intervention collective (Do-In, ateliers de pratique corporelle Bien-être /Conscience corporelle dans le mouvement/Shiatsu & émotion, Shiatsu Parent/Enfant), nous proposons, avec ma collègue Catherine Hubert, des interventions dans le cadre de l’association Je(u) de mouvement . Contactez nous et nous échangerons sur vos attentes spécifiques afin de construire ensemble une intervention adaptée à vos besoins.